Senioren fitness in Bunninchem
Senioren fitness
Bij senioren fitness draait het om u als de deelnemer. Wij bieden een op maat verzorgd fitness programma aan waarin de oefeningen passend zijn bij u en uw mogelijkheden. Hierdoor krijgt u voldoende uitdaging met haalbare oefeningen. Daarnaast besteden we tijdens het trainen ook meer aandacht aan ADL (Algemene Dagelijkse Levensverrichtingen).
Bij ons doet u er écht toe en daarom kiezen wij ook niet voor massa zoals in een sportschool, maar traint u in een kleine groep van 5 á 6 deelnemers.
Voor wie?
• Voor iedere senior die wil blijven bewegen om zo vallen en gebreken te verminderen.
• Voor de senior die fysiotherapeutisch uitbehandeld is en onder deskundige begeleiding verder wil trainen.
• Voor de senior die graag wil bewegen en ook graag sociaal actief wil blijven in de maatschappij.
• Voor de senior die gezond en fit oud wilt worden.
Kosten
De maandelijkse kosten zijn afhankelijk van de frequentie dat u deelneemt. Voor de kosten kunt u contact opnemen met de Frontoffice afdeling (zie tel. nummer verderop).
Aanmelden via
0343-474849 of mail naar FrontofficeKBC@QuaRijn.nl
Na aanmelding zal de fitnesstrainer contact met u opnemen voor een intakegesprek. Het intakegesprek is kosteloos en u besluit na deze intake pas of u daadwerkelijk wilt deelnemen.
