Gezocht: ideeën om de mentale veerkracht te vergroten

PERSBERICHT
1 oktober 2024

Gezocht: ideeën om de mentale veerkracht te vergroten

Soms voel je je mentaal niet lekker. Herkenbaar toch? Veel mensen maken het wel eens mee dat je even niet zo lekker in je vel zit. Dat je te veel hooi op je vork hebt genomen of over je grens heen gaat. Dat je je eenzaam, verdrietig, angstig of zelfs depressief voelt. Soms weet je precies waar dat vandaan komt en soms heb je geen idee.

Het is dus normaal, heel veel mensen ervaren dit wel eens, of je nou jong of oud bent. Om je geest, en dus ook je lijf, gezond te houden is het belangrijk dat we open kunnen praten over mentale gezondheid, ermee om leren gaan zonder dat dit als vreemd wordt gezien. Daardoor bouw je mentale veerkracht op, krijg je vertrouwen in oplossingen en heb je een vangnet wanneer dat nodig is.

Want er is genoeg aan de hand! Mensen lopen schaafwonden op in hun jeugd, ervaren prestatiedruk, worden gepest of hebben een onzichtbare handicap. Laten we ruimte aan elkaar geven om hierover te praten.

Mentale veerkracht verbeteren

In Bunnik bestaat sinds kort een groep mensen die zich in wil zetten voor het verbeteren van mentale veerkracht van onze inwoners. Deze groep bestaat uit een beleidsmedewerker van de gemeente, (zorg)professionals en inwoners. Een unieke samenstelling. In Bunnik is er ook via de gemeente geld beschikbaar voor projecten die ons welzijn kunnen verbeteren.

Initiatieven ondersteunen

Met dit geld willen we initiatieven ondersteunen die zich richten op mentale gezondheid. We zijn dus op zoek naar initiatieven en ideeën. Zo heeft bijvoorbeeld de Rotary Club Bunnik het thema ‘mentale gezondheid van jongeren’ omarmd. Heb je zelf ervaring met psychische problemen en wil je meedenken of heb je een goed idee voor een project of een activiteit? Laat het dan aan ons weten. Stuur een mail naar: mentaleveerkracht@bunniksamen.nl.

Gezond en vitaal Bunnik

De groep mentale veerkracht is één van de vijf focusgroepen die bezig zijn met een gezonde en vitale toekomst in Bunnik. Andere groepen kijken bijvoorbeeld naar ouderen of kansrijk opgroeien. Bunnik is voor veel inwoners een mooie gemeente waar mensen fijn wonen. Hoe blijven we ook in de toekomst een gemeente waar iedereen zich thuis voelt en waar mensen elkaar kennen en weten te vinden? Meer informatie hierover vind je op de website van de gemeente Bunnik: www.bunnik.nl/samenleven