Voeding en Gewicht

Voeding en Gewicht

Je wilt lekker in je vel zitten en gezond blijven? Dat kan met goede voeding en leefstijl. Samen kijken we hoe dat er voor jou uit kan zien. Je krijgt daarbij een persoonlijk menu en coaching voor afvallen en fit zijn. Ben jij een vrouw in de overgang, dan passen we jouw menu daarop aan.

Grip op Eetgedrag

Ervaar jij interne strijd over eten en wil je weer kunnen genieten van eten zonder je daarover schuldig te voelen? Wil jij de regie terug over je eetgedrag en niet langer het gevoel hebben dat het eten jou de baas is? Dan is het traject Grip op Eetgedrag echt iets voor jou. 

Intake

De intake en kennismaking zijn altijd gratis. Zo kunnen we kijken wat ik het beste voor je kan betekenen.

Aangesloten bij Beroepsorganisatie Gewichtsconsulenten Nederland: Voor iedereen die zijn of haar leefstijl wil aanpassen om een gezond gewicht te bereiken of te behouden is er de BGN. Uitgangspunten zijn de Richtlijnen Goede Voeding, de Voedingsnormen en de Beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad.