Supermarktsafari

Supermarktsafari: Wat staat er nu eigenlijk op al die verpakkingen? Wat zit er in mijn eten?

Word je ook zo gek van al die termen, kreten en toevoegingen op de verpakking van je eten? Twijfel je ook vaak welk product nou echt gezond is? En welke keuze je slanker en fitter maakt? Wat zegt die nieuwe Nutriscore eigenlijk? Welk bakvet kun je gebruiken? Is waldkornbrood gezond? En beschuit? Weet je het ook niet meer, als je voor het zuivelschap staat? Of bij al die frisdranken?

Samen lopen we door de gangpaden en ontdekken we wat de voedingslabels écht betekenen en welke producten wel of niet in jouw gezonde eetpatroon passen. Want hoeveel zout en suiker zit er eigenlijk verborgen in ons eten? Word je misschien ongemerkt misleid bij het boodschappen doen?

Maak van boodschappen doen een leerzame en leuke ervaring en geef zo een boost aan jouw gezonde leefstijl! In circa 1.5 uur bekijken we verschillende producten en maak je ook zelf opdrachten. Je kunt daarbij producten onder de loep nemen, die jij gewend bent om te kopen. En meteen leren hoe je een gezonde maaltijd kunt samenstellen!
Wil je:
•    Etiketten begrijpen?
•    Gezonde(re) en prijsbewuste keuzes maken?
•    Lekkere, gezondere alternatieven vinden voor je huidige keuze?

Reserveer je plek en ga mee op supermarktsafari! Er zijn 10 plekken. Vol = vol.
Als je weet wat je eet, kun je een lekkere én bewuste keuze maken in de supermarkt.
En je leert meteen de Richtlijnen goede voeding kennen.
Wanneer en waar kun je mee op safari?
•    Vrijdag 16 juni om 9:00u, bij Albert Heijn in Bunnik

Voor inwoners van de gemeente Bunnik. Deelname is gratis!
Schrijf je in bij Annette Wessels via info@olijfvoedingsadvies.nl, 030-8506335.
Geef daarbij je naam, mailadres en telefoonnummer door.