Kom in beweging met RunningZeist

Kom je ook uit je stoel? Ga mee hardlopen in het mooie Rhijnauwen op basis van stijl en techniek. Hiermee kunnen blessures worden voorkomen en is hardlopen geschikt voor alle leeftijden. Dit betekent: hardlopen met aandacht afgewisseld met lichte, versterkende oefeningen. 

Waar ga je samen met RunningZeist aan werken? 

1. Lopen en bewegen met stabiliteit en balans.

2. Vérder en gemakkelijker lopen.

3. Versterk je geest en kern – dat brengt energie in je leven! 

4. Voorkomen én verlichten van rug-, knie-, heup- en andere pijnen en blessures. 

Meer informatie, proefles of aanmelden?

Mail naar of bel: 06-47079051. Neem ook een kijkje op: www.runningzeist.nl om meer te weten te komen over onze werkwijze en andere activiteiten.